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しあわせごはんは、げんきごはん。で(笑)アンコウ鍋の紹介だよ!家族みんなでしあわせごはんたべよ!
今回ご紹介します鍋料理レシピは、「アンコウ鍋」です。一見怪獣のようなグロテスクなアンコウですが、アンコウの肝臓は海のフォアグラとも言われるほどの美味です。この肝臓の脂肪には血栓予防に効果的な脂質が含まれており、またコレステロール値を下げる働きがあります。この脂質には脳の働きもよくするDHAが含まれておりますし、ビタミンも多く含まれていますので美容にも注目されています。今回の鍋料理レシピでは、見かけのグロテスクさからは計り知れない栄養価のあるアンコウが主役です。人は見かけによらないものなどと言いますが、人だけではなくこの魚もそうかもしれません。多少骨が多く食べづらいかもしれませんが、これも美容と健康のためです。ですが食べているうちに、おいしさからその煩わしさも忘れてしまうでしょう。
では、はじめましょう。
●アンコウ鍋
材料:アンコウ切り身...300g ごぼう...適量 絹ごし豆腐...2分の1丁 しめじ...1袋 長ねぎ...1本 水...3カップ 料理酒...適量 みりん...適量 砂糖...適量 しょうゆ...適量 味噌...適量
作り方
1、まず、ごぼうはささがきに切り、しめじは石づきを取り食べやすい大きさに切っておきましょう。長ねぎと絹ごし豆腐も食べやすい大きさに切ります。
2、鍋に、水、料理酒、砂糖、しょうゆ、味噌を加えて煮立たせます。
3、煮立ったところへ、アンコウ、ごぼう、絹ごし豆腐、しめじ、長ねぎを加えて全体に火が通れば出来上がりです。
アンコウ鍋のレシピ、知ってるレシピだったかもしれないけど、知らない人は良かったね♪ 彼に作ってあげる?それとも家族かな?私は独りでいで食べちゃうんだけどね。
(*^。^*)おいしそ~
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(^^ゞ がんば~
ではでは、、次はこれ紹介するね。
私は結構気に入っているけど。みなさんの好みにあうかな?紹介する時って
ちょっと緊張するんだよね。
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京都市などで激しい雨、50棟浸水…台風4号
2010年8月11日
台風4号は12日正午現在、石川県沖の日本海を東北東に進んでいる。12日夜には東北地方に接近し、上陸の恐れがある。気象庁は13日にかけて西日本から北日本の広い範囲で、暴風や高波、高潮、大雨による災害に注意を呼びかけている。 同庁によると、台風4号の中心 ...
へ~ いろいろなことがあったんだね。 (^^ゞ
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クリスマス料理とグラタンのレシピの気になる情報です。調べてみたらなかなか興味深い事もありました、まあそんなに大層な事ではないですけど。
クリスマス料理にはアツアツのグラタンがお勧めです。グラタンは具やソースの組み合わせ次第でさまざまな味わいが楽しめます。家庭の食卓でもマカロニグラタンやポテトグラタン、ミートグラタンなどは定番で、大人にも子供にも人気がある洋食メニューです。寒さが深まってくるクリスマスの夜にアツアツのグラタン料理を食べれば、身も心も温まりいっそうクリスマスが盛り上がることでしょう。
そこでここでは普段より少し手をかけて、魚介類とトマトを煮込んでグラタンにしたシーフードラグーのグラタンのレシピを紹介します。材料は4人分で示しています。
まず、いか1杯の皮をはぎ、えび8尾の背ワタと殻を取り、ほたての貝柱6個は適当な大きさに切ります。それらをフードプロセッサーにかけてミンチ状にします。
鍋ににんにく1片のみじん切りとオリーブオイル適量を入れて弱火にかけ、香りが出てきたらミンチ状にした魚介類を入れて炒めます。軽く塩をふり火が通ってきたら白ワイン大3を加え、強火で水分がなくなるまで煮詰めます。そこへバジル適量と粗くつぶしたホールトマト1缶を入れてさらに煮込み、塩コショウで調味します。
別の鍋で多めの塩を加えて大きな筒状のパスタ、カネロニ12本を茹でます。ゆで上がったらカネロニと他の具材を合わせ、薄くバターを塗ったグラタン皿に取り分けて、上から市販のホワイトソースをかけます。その上からとろけるチーズをのせて、オーブンで焼き色がつくまで焼き完成です。
しあわせごはんは、げんきごはん。で(笑)クリスマス料理とグラタンのレシピのレシピ紹介はどうでした。レシピを見るだけでもおいしそうでしょ!家族みんなでしあわせごはんたべよ!
(@_@;) むずかしいかも~
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人気の小型犬6種類21頭が捨てられていた
2010年8月11日
同署によると、捨てられていたのはミニチュアダックスフント、チワワ、トイプードルなど人気の小型犬6種類、計21匹。うち19匹が雌で、いずれも老犬とみられる。人に慣れており、署員らが捕獲した。 犬は、同県宇陀市の桜井保健所動物愛護センターで保護した。 ...
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いろんな、レシピとお料理情報!クリスマス料理とシュトーレンのレシピをくわしく紹介するよ♪おいしそうだね。
今年はドイツの伝統料理シュトーレンで、一味違ったクリスマス料理を楽しんではいかがでしょうか。ドイツの家庭ではクリスマスの一カ月前からシュトーレンを手作りして楽しみます。シュトーレンは焼きあげてから時間がたつほど味が深まり美味しくなります。
ここではホームベーカリーを使ったシュトーレンのレシピを紹介します。
まずパンケースに強力粉260グラム、アーモンドプードル90グラム、シナモンパウダー5グラム、ナツメグパウダー少々、人肌に温めた牛乳100cc、卵1個、無塩バター100グラム、塩大3グラム、ラムレーズン40グラムを全て入れます。ドライイーストの投入口がない場合にはドライイーストも一緒に加えます。
「生地作りコース」をスタートさせます。途中ゴムベラで生地の位置を変えるとまとまりやすくなります。5分程経過したらドライフルーツと刻んだアーモンドホールを40グラムずつ投入します。
生地が出来たら3等分に丸め直し、ぬれ布巾を被せて15分休ませます。次に麺棒で生地を伸ばし、折って伸ばすことを繰り返して20センチ×25センチの長方形にします。
生地を三つ折りにしてオーブンシートを敷いた天板に載せ、ラップをかけて35度くらいの場所で90分間発酵させます。生地が2倍程度に膨らんだら180度に予熱したオーブンで25分間焼きます。途中表面がこげそうになったらアルミホイルを被せます。
焼き上げったら網の上に移して、溶かしバター40グラムを刷毛などでたっぷりと染み込ませます。粗熱がとれたら粉砂糖をたっぷりまぶして出来上がりです。
クリスマス料理とシュトーレンのレシピレシピの紹介どうでした。おいしく出来そうですか?頑張って作りましょうね!。家族の為においしい料理それとも彼の為かな?
(^-^)たのしそうだね。
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2010年8月9日
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きのこ鍋 のお料理情報です。お料理でみんなしあわせになろう!おいしい物は人を温かい気持ちにするものですからね♪
今回ご紹介します鍋料理レシピは、「きのこ鍋」です。きのこは、きのこ自身で光合成をすることはできず枯れ木や枯れ葉、育っている木の根からの力を借りて成長する生き物です。要するに、他からもらった栄養ということにはなりますが、食べる健康食品と言われているほど体に良い食べ物です。また、きのこはカロリーが低く、さらに、きのこには食物繊維が含まれています。食物繊維には腸の働きを活性化させ体内の不要物を排出させる働きがあります。今回の鍋料理レシピでは、このように美容にも健康にも良いきのこがたくさん使われます。
では、はじめましょう。
●きのこ鍋
材料:マイタケ...100g しいたけ...3枚 しめじ...50g なめこ...50g えのき...1袋 絹ごし豆腐...2分の1丁 だし汁...2カップ 料理酒...100cc 塩...少々 みりん...少々 しょうゆ...少々
作り方
1、しめじとマイタケは石づきを落として、いくつかに分けておきましょう。えのきは根元をきり、しいたけは半分に切ります。なめこは熱湯で軽くぬめりを取り、絹ごし豆腐は食べやすい大きさに切ります。
2、鍋にだし汁、料理酒、しょうゆ、塩、みりんを加えて煮立たせます。煮立ったところへ、マイタケ、しいたけ、しめじ、なめこ、えのき、絹ごし豆腐を加えて、全体に火が通ったらでき上がりです。
お好みで、七味トウガラシやすだち、かぼすなどを加えてもおいしくいただけるでしょう。
きのこ鍋のレシピどうでしたもしかして、 きのこ鍋を作りたくなったでしょ?食べたくなったでしょ? だっておいしそうだもんね♪
(@_@;) むずかしいかも~
きのこ鍋
<<ジャガイモのキムチチゲ. ちゃんこ鍋>> きのこ鍋. 4~5種類のきのこを入れて、さらにセリやゆずで、香りたっぷりの鍋にします。 きのこだけの鍋、なんて盲点でしょ? でも、これだけきのこを入れると、案外お金がかかります。(;^_^ A ...
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Apple、iPhoneとiPadのiOS更新版を公開 「脱獄」に利用の脆弱性を解決
21 時間前
iPhoneをJailbreakさせるためのツールに使われていたiOSの脆弱性が解決された。 米Appleは8月11日、iPhoneおよびiPod touchとiPad向けにOSのセキュリティアップデートを公開した。「脱獄」(Jailbreak=iPhoneのロック解除)させるためのツール「JailbreakMe 2.0」に使 ...
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これ、紹介しようか悩んだんだけど、紹介する事にしました。
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以前、ネットサーフィンしていて、どこかのWebのページで見かけたんだけど、
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ちょっぴり人気らしい栗きんとん のしょうかいで~す。もしかして…私の周りだけかな?(^^ゞ
お正月料理の中に入っている栗きんとんは、甘くぽてぽてしていて、子どもの頃はおせちの中でも好きなメニューでした。
煮物や酢の物など子どもにとってみれば地味なお正月料理の中で、栗きんとんはちょっとしたデザート感覚だったのかもしれません。
しかし栗きんとんと言っても、秋になると和菓子店が製造販売を始める茶巾に絞った上品な甘さの栗きんとんと、お正月に出されるものとは見た目も味もレシピも異なります。
お正月料理を家で手作りしているのを見て「栗きんとんなのに、ほとんどがさつま芋なの?」と思った人もいることでしょう。
ここでは、お正月に作られる一般的な栗きんとんのレシピを紹介します。
栗の甘露煮から手作りすると本格的ですが、瓶詰めで売られているものを使うと手軽に挑戦できます。
材料:さつま芋…2本(500g)、くちなしの実…1個、栗の甘露煮…12個、栗の甘露煮のシロップ…120ml、砂糖…100g、塩…小さじ1/2
作り方
1.さつま芋は2cm程の厚さの輪切りにし、皮を厚めにむいて水にさらしてアク抜きをし、ザルにあげて水を切ります。
2.くちなしの実をガーゼに包んで、めん棒などで叩いて割ります。
3.鍋に「1.」のさつま芋とガーゼに包んだくちなしの実をいれ、かぶるくらいの水を加えてさつま芋が柔らかくなるまでゆでます。
4.柔らかく煮えたら、くちなしの実を取り除き、ザルにあげて水気を切ってから、さつま芋が温かいうちに裏ごします。
5.「4.」を鍋に入れ、甘露煮のシロップと砂糖、塩を加えて火にかけ、木べらで混ぜながら滑らかになるまで煮ます。
6.そこへ栗の甘露煮を加え、バットなどに広げて粗熱をとります。
栗きんとんのレシピ、知ってるレシピだったかもしれないけど、知らない人は良かったね♪ 彼に作ってあげる?それとも家族かな?私は独りでいで食べちゃうんだけどね。
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栗きんとん
八百津銘菓「栗きん糖」 八百津の町のいたるところに栗林があります。 だから秋には栗の宝庫。 その厳選された栗を原料とし、 古くから伝えられた製法で作られる「栗きん糖」 栗の純粋なうまさを引き立てる栗きん糖は絶品です。 お菓子処松茂屋 ...
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スーツケースを通販で調べました
絵本通販大特集
( ^^) _U~~ たまには休まないとね!
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インセプション:リピーター効果で100万人突破 「ヱヴァ」庵野総監督も太鼓判
2010年8月5日
レオナルド・ディカプリオさんと渡辺謙さんが初共演したSFアクション大作「インセプション」(クリストファー・ノーラン監督)が7月23日に公開され、2週間で観客動員数が100万人を突破したことが2日、明らかになった。 「インセプション」は7月26日に発表された週末の観客 ...
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ハ~イ!元気! 生活が楽しくなりそうなの見つけましたよ。
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